Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη διαδικτυακή εμπειρία σας. Mε τη χρήση του ιστότοπου, αποδέχεστε τους όρους χρήσης τους. Μάθετε περισσότερα

Άρθρα Διατροφής

Βάλτε τον Κουρκουμά στη Διατροφή σας!

Βάλτε τον Κουρκουμά στη Διατροφή σας!

admin 13/11/2018 0
  Αν ακολουθείτε τα νέα της διατροφής, τα site ευεξίας, ακόμα και τα social media, ίσως να έχετε παρατηρήσει πως ο κουρκουμάς βρίσκεται ξαφνικά παντού. Εκτός από τη χρήση του ως μπαχαρικό, ο κουρκουμάς έχει χρησιμοποιηθεί στην Ινδία για θεραπευτικούς λόγους εδώ και αιώνες. Το γεγονός ότι χρησιμοποιείται στην θεραπευτική της Αγιουβέρδα για χιλιάδες χρόνια, κυρίως για την αντιοξειδωτική της δράση, δείχνει ότι η χρήση της είναι ασφαλής χωρίς τοξικότητα. Πρόσφατες μελέτες, αποδεικνύουν ότι η κουρκουμίνη προστατεύει τον οργανισμό από κάποιες ασθένειες και έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγε...
Διαβάστε περισσότερα
All for Blue ♥ Δωρεά με κάθε Αγορά

All for Blue ♥ Δωρεά με κάθε Αγορά

admin 02/11/2018 0
 Η All For Blue είναι μία διεθνής, μη κερδοσκοπική εταιρία που ιδρύθηκε το 2017 από την Κατερίνα Τοπούζογλου και έχει αποστολή την προστασία των θαλασσών και των καρχαριών. Το υδάτινο στοιχείο αποτελεί πηγή ζωής στον γαλάζιο πλανήτη μας – κι όμως, απειλείται όλο και περισσότερο από τον Άνθρωπο, που αντιμετωπίζει τις θάλασσες και τους ωκεανούς με ασέβεια και περιφρόνηση. H All For Blue εκπληρώνει τους στόχους της οργανώνοντας καθαρισμούς παραλιών και θαλασσών σε συνεργασία με την παγκοσμίου δράσης εταιρία Project Aware, με Ιδρύματα, με Μη Κερδοσκοπικούς Οργανισμούς και με Δημόσιους Φορείς. Με τ...
Διαβάστε περισσότερα
10 Superfoods που Βελτιώνουν την Υγεία

10 Superfoods που Βελτιώνουν την Υγεία

admin 10/10/2018 0
Για την υψηλή θρεπτική αξία των υπερτροφών έχουμε ακούσει πολλά! Οι υπερτροφές είναι μια ειδική κατηγορία τροφίμων φυσικής προέλευσης, οι οποίες συγκεντρώνουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών πολύτιμων για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.Ακόμα και μικρή ποσότητα κατανάλωσης υπερτροφών προσφέρει τεράστια ποσότητα ευεργετικών θρεπτικών συστατικών όπως αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Μια διατροφή πλούσια σε υπερτροφές βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και καρκίνο. Πολλά κοινά τρόφιμα, ...
Διαβάστε περισσότερα
Χορτοφαγική Διατροφή: Τάση, μόδα ή τρόπος ζωής;

Χορτοφαγική Διατροφή: Τάση, μόδα ή τρόπος ζωής;

admin 10/10/2018 0
Τάση, μόδα ή τρόπος ζωής; Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι φλερτάρουν με την ιδέα της χορτοφαγικής διατροφής, ενώ κάποιοι ήδη την ακολουθούν πιστά. Το μόνο σίγουρο είναι πως το να είσαι vegetarian ή vegan είναι μια φιλοσοφία. Μία επιλογή φιλοσοφίας που μπορεί να είναι υγιεινή. Τι περιλαμβάνει η έννοια της χορτοφαγίας; Σε πρακτικό επίπεδο αποκλείει τη χρήση ζώων ή ζωικών προϊόντων για τροφή, ένδυση ή άλλους σκοπούς. Οι περισσότεροι γίνονται χορτοφάγοι για λόγους κυρίως ηθικούς, όπως τα δικαιώματα των ζώων και η προστασία του περιβάλλοντος, άλλοι για λόγους προσωπικούς, όπως για την υγεί...
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι τα Βιολογικά Τρόφιμα;

Τι είναι τα Βιολογικά Τρόφιμα;

admin 09/10/2018 0
Τι είναι τα βιολογικά τρόφιμα;Με τον όρο “βιολογικά” ή “οργανικά” χαρακτηρίζονται τα προϊόντα εκείνα που παράγονται χωρίς τη χρήση χημικών φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων ή άλλων ορμονών. Αυτή η μορφή βιολογικής παραγωγής -γεωργίας ή κτηνοτροφίας ή ιχθυοκαλλιέργειας (που τέθηκε σε εφαρμογή στις 5 Αυγούστου 2009) – στηρίζεται σε φυσικές και όχι χημικές διεργασίες, και στην αποφυγή της χρησιμοποίησης χημικών (π.χ. λιπασμάτων, φαρμάκων, ορμονών) ή άλλων προστατευτικών προϊόντων, που συνήθως χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ασθενειών και μικροοργανισμών.Τα βιολογικά είναι πιο υγιεινά;Οι επιστημον...
Διαβάστε περισσότερα