Αναλύουμε τι κρύβεται πίσω από τις ετικέτες, τις τροφές και τις τάσεις της υγιεινής διατροφής. Αν θέλεις να τρως συνειδητά, είσαι στο σωστό μέρος.
0
527
Η άνοιξη, μία από τις ομορφότερες εποχές του χρόνου, είναι πλέον εδώ! Και μαζί της φέρνει μεγαλύτερες μέρες, καλύτερη διάθεση αλλά και…περισσή ..
0
644
Η Aloe ferox, γνωστή και ως Cape Aloe ή «πικρή αλόη», είναι ένα παχύφυτο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Asphodelaceae και φύεται κυρίως στη Νότι..
0
554
Γραφείο, δουλειά, σπίτι. On repeat.
Η ατάκα που έχεις ήδη αρχίσει να λες είναι: “δεν προλαβαίνω”. Οι υποχρεώσεις και τα deadlines τρέχουν και κ..
0
456
Ο Αόρατος Μεταβολικός Μηχανισμός πίσω από τα Καρδιαγγειακά Νοσήματα
Για δεκαετίες, όταν μιλούσαμε για καρδιαγγειακά νοσήματα, εστιάζαμε κυρίως σ..
0
2140
Τι είναι η ινουλίνη;
Ίσως το όνομά της ήδη προδίδει ότι πρόκειται για (φυτική) ίνα. Αλλά αν φανταστούμε ότι η ινουλίνη διαθέτει δελτίο ταυτότητα..
0
776
Για δεκαετίες η επιλογή μεταξύ ζάχαρης και γλυκαντικών ήταν μια απλή εξίσωση θερμίδων. Επιλέγαμε το “light” για να μην παχύνουμε. Σήμερα, όμως, η..
0
1112
PRECIM - Το πρώτο μοντέλο Μοριακής Διατροφής Ακριβείας για ολιστική υποστήριξη υγείας & μεταβολισμού
Ευθυγράμμιση – Σταθερότητα – Ρύθμιση συστημάτων
Το μοντέλο PRECIM δεν αποτελεί μια ακόμη δίαιτα περιορισμού, ούτε ένα πρόγραμμα
που βασίζετα..
0
759
Ακούς και εσύ παντού τώρα τελευταία τη λέξη «βερβερίνη» και αναρωτιέσαι τι είναι; Αυτή η κίτρινη ουσία έχει καταφέρει να γίνει το νούμερο ένα ..
0
492
Ακούς ρόδι, κανέλα και πορτοκάλι και σου μυρίζουν Χριστούγεννα και χειμώνας; Καθόλου περίεργο! Εκτός από τις αναρίθμητες γιορτινές συνταγές που τ..
0
1526
Ίσως έχεις ακούσει και εσύ «παράπονα» από γνωστούς για πρηξίματα, φουσκώματα, μετεωρισμό, «καλές και κακές ημέρες» της εντερικής λειτουργίας. Τη ..
0
668
Ξέρεις ότι τα λαχανικά είναι «superfoods» από μόνα τους;
Γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που σε κρατούν υγιή και γεμάτο ενέργε..
0
653
Μετά το καλοκαίρι, όπου οι ρυθμοί σου ίσως ήταν πιο χαλαροί, η επιστροφή στη γυμναστική απαιτεί και την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη. Η σωσ..