Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη διαδικτυακή εμπειρία σας. Mε τη χρήση του ιστότοπου, αποδέχεστε τους όρους χρήσης τους. Μάθετε περισσότερα
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια συχνή πεπτική διαταραχή που προκαλείται από την αδυναμία του οργανισμού να διασπάσει τη λακτόζη – το κύριο σάκχαρο του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων.Αυτ...
Καλωσήρθες στο Biosophy Journal — το μηνιαίο έντυπο που δεν μοιάζει με κανένα άλλο!Ανακάλυψε ιδέες για μία πιο συνειδητή και φυσική καθημερινότητα, ενημερώσου για τη διατροφή, την ευεξία, την κοινωνία...
Τα αβγά είναι βασικό συστατικό σε πολλές συνταγές – από κέικ και pancakes μέχρι κεφτεδάκια και σάλτσες. Τι γίνεται, όμως, όταν θέλεις ή χρειάζεται να τα αποφύγεις; Είτε ακολουθείς φυτική διατροφή, είτ...
Η ενυδάτωση δεν είναι απλώς μια ρουτίνα περιποίησης, αλλά θεμέλιος λίθος για υγιές, λαμπερό και νεανικό δέρμα. Το καλοκαίρι, ειδικά, οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ήλιος και η αφυδάτωση του οργανισμού κάνο...
Και πώς να τις εντάξεις σωστά στη διατροφή σου Οι φυτικές ίνες είναι ένας διατροφικός θησαυρός που δεν περιέχει θερμίδες, όμως προσφέρει πολυδιάστατα οφέλη στον οργανισμό. Αν και δεν πέπτονται από τα ...
Η αυξανόμενη ζήτηση για βιολογικά προϊόντα έχει φέρει στο προσκήνιο την ανάγκη όχι μόνο για καλλιέργεια χωρίς χημικά, αλλά και για σύγχρονες μεθόδους επεξεργασίας και συντήρησης που σέβονται τη φύση κ...
Θυμάσαι τότε που η γιαγιά άπλωνε μια πετσέτα στον πάγκο της κουζίνας, άνοιγε το σακουλάκι με τη βαφή και ετοίμαζε τα αυγά της Μεγάλης Πέμπτης με ιεροτελεστία; Μια μυρωδιά ξυδιού και βρασμένων αυγών γ...
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, υπενθυμίζοντάς μας πόσο πολύτιμο αγαθό είναι η υγεία – και πόσο καθοριστικό ρόλο παίζει η καθημερινότητά μας στη διατήρησή της.Η διατρ...
Αν έχεις ακούσει τον όρο «μακροβιοτική» και σκέφτηκες πως πρόκειται για άλλη μια αυστηρή δίαιτα, ξανασκέψου το! Η μακροβιοτική διατροφή είναι κάτι πολύ περισσότερο: μια φιλοσοφία ζωής που στοχεύει στ...
Bjorg: Η Εταιρεία του Μήνα με πρωτοπορία στα βιολογικά προϊόντα Αν αναζητάς ποιοτικά βιολογικά προϊόντα που σέβονται τόσο την υγεία σου όσο και το περιβάλλον, τότε σίγουρα αξίζει να γνωρίσεις τη Bjo...
Αναζητάς μια γευστική και υγιεινή φυτική επιλογή; Αυτά τα μπιφτέκια κινόα & ρεβιθιού είναι γεμάτα πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πλούσια γεύση! Είναι χωρίς γλουτένη, vegan και εύκολα στην παρασκευή, ιδαν...
Η ψυχρή έκθλιψη είναι μια μέθοδος παραγωγής ελαίων που πραγματοποιείται σε χαμηλή θερμοκρασία, χωρίς τη χρήση θερμότητας ή χημικών διαλυτών. Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, αυτή η διαδικασία βοηθά στ...
-500x500.png)
