0
334
Γυρνάς σπίτι κουρασμένος. Ξαπλώνεις καναπέ. Ανοίγεις Instagram.
Το δάχτυλο σου σταματάει κάθε τρεις και λίγο σ’ ένα acai bowl, σ’ ένα καλοστημέν..
0
424
Ως διατροφολόγος, έρχομαι καθημερινά σε επαφή με ανθρώπους που, στο άκουσμα της διάγνωσης «κοιλιοκάκη», νιώθουν ότι η σχέση τους με το φαγητό τελ..
0
240
Η Amazonia είναι ένα σύγχρονο, παγκόσμιο brand ευεξίας από την Αυστραλία, που επαναπροσδιορίζει τη φυτική διατροφή μέσα από βιολογικά, whol..
0
208
Όταν ακούς για φράουλες, το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό είναι η γλυκύτητα, η ντελικάτη γεύση και η αίσθηση μιας μικρής premium λιχουδι..
0
202
Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης και αυτό δεν αφορά μόνο τη φύση, αλλά και το δέρμα και τη διάθεσή σου. Μετά τον χειμώνα, η επιδερμίδα χρειάζ..
0
403
Η αδηφαγική διαταραχή αποτελεί μια κατάσταση που αφορά περισσότερους ανθρώπους απ’ όσο νομίζουμε. Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι «δεν μπορείς να στα..
0
455
Πανελλήνιες. Μία λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Και αν σου λέγαμε ότι υπάρχει και άλλος τρόπος όπου με την κατάλληλη προετοιμασία και χρόνος για ..
0
495
Τι σημαίνει το Mindfulness;
Το Mindfulness (ενσυνειδητότητα) σημαίνει να αποκτώ επίγνωση της εμπειρίας μου στην παρούσα στιγμή καλλιεργώντας ..
0
325
Η Pural είναι ένα ιστορικό ευρωπαϊκό brand βιολογικών τροφίμων που συνδυάζει παράδοση, φυτική διατροφή και καινοτομία, προσφέροντας φυσικά ..
0
307
Το νέο τεύχος του Biosophy Journal του Απριλίου είναι εδώ!
Ένα ταξίδι στην ευεξία, τη διατροφή και την καθημερινή ισορροπία, με περιεχόμενο που ..
0
331
Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, όχι μόνο στη φύση, αλλά και μέσα σου. Είναι η ιδανική στιγμή για να αφήσεις πίσω τη βαριά ρουτίνα του χε..
0
735
Η Κουερσετίνη (κερκετίνη) είναι βιονεργό φλαβονοειδές, το οποίο είναι τύπος φυτικής χρωστικής σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Σε τρόφιμα ό..