0
1347
Τι είναι η ινουλίνη;
Ίσως το όνομά της ήδη προδίδει ότι πρόκειται για (φυτική) ίνα. Αλλά αν φανταστούμε ότι η ινουλίνη διαθέτει δελτίο ταυτότητα..
0
590
Για δεκαετίες η επιλογή μεταξύ ζάχαρης και γλυκαντικών ήταν μια απλή εξίσωση θερμίδων. Επιλέγαμε το “light” για να μην παχύνουμε. Σήμερα, όμως, η..
0
927
PRECIM - Το πρώτο μοντέλο Μοριακής Διατροφής Ακριβείας για ολιστική υποστήριξη υγείας & μεταβολισμού
Ευθυγράμμιση – Σταθερότητα – Ρύθμιση συστημάτων
Το μοντέλο PRECIM δεν αποτελεί μια ακόμη δίαιτα περιορισμού, ούτε ένα πρόγραμμα
που βασίζετα..
0
613
Ακούς και εσύ παντού τώρα τελευταία τη λέξη «βερβερίνη» και αναρωτιέσαι τι είναι; Αυτή η κίτρινη ουσία έχει καταφέρει να γίνει το νούμερο ένα ..
0
551
Η ομορφιά δεν ξεκινά μόνο από το μπάνιο μας αλλά και από το πιάτο μας. Το δέρμα είναι ένα δυναμικό όργανο που αντανακλά άμεσα τις ελλείψεις, τ..
0
1261
Ίσως έχεις ακούσει και εσύ «παράπονα» από γνωστούς για πρηξίματα, φουσκώματα, μετεωρισμό, «καλές και κακές ημέρες» της εντερικής λειτουργίας. Τη ..
0
565
Ξέρεις ότι τα λαχανικά είναι «superfoods» από μόνα τους;
Γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που σε κρατούν υγιή και γεμάτο ενέργε..
0
566
Μετά το καλοκαίρι, όπου οι ρυθμοί σου ίσως ήταν πιο χαλαροί, η επιστροφή στη γυμναστική απαιτεί και την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη. Η σωσ..
-500x336w.png "Διατροφή για υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια: Η ομορφιά ξεκινά από μέσα σου")
0
674
Αν θέλεις να έχεις λαμπερό δέρμα, δυνατά νύχια και υγιή μαλλιά, η φροντίδα δεν ξεκινά μόνο με την έξω εμφάνιση σου. Η πραγματική ομορφιά χτίζεται..
0
466
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μία περίοδο ξεκούρασης και χαλάρωσης, αλλά ταυτόχρονα συνοδεύονται και από πλούσιους μπουφέδες, τοπικές γαστρο..
0
673
Στην καθημερινότητά μας, το άγχος έχει αποκτήσει σταθερή θέση στη ζωή μας. Αν και πολλές φορές το αντιμετωπίζουμε με τεχνικές χαλάρωσης ή ψυχοθερ..
0
693
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας σε κάνουν πολλές να βγαίνεις εκτός προγράμματος; Ξυπνάς βιαστικά, τρέχεις σε ραντεβού, απαντάς σε email..