Μικρές, πρακτικές ιδέες που κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σου. Από tricks για την κουζίνα μέχρι έξυπνες λύσεις ευεξίας, εδώ βρίσκεις ό,τι χρειάζεσαι για μια πιο φυσική ζωή.
0
1205
Η σύγχρονη καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από ανθρώπους που βιώνουν έντονο άγχος, υπερκόπωση και συναισθηματική πίεση. Έχουμε όμως έναν μεγάλο σύμ..
0
2902
Έχεις παρατηρήσει στο σώμα σου κάτι σημαδάκια, βαθουλωματάκια που μοιάζουν με το εξωτερικό κομμάτι του πορτοκαλιού; Σημαδάκια που έχουν οι περι..
0
955
της Αθηνάς Κραββαρίτη, από τη Συνακτική Ομάδα της Biosophy
Η Γιορτή της Μητέρας δεν είναι απλώς μια ακόμη ευκαιρία για λουλούδια και γλυκά. Είνα..
0
1177
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, βόλτες, παγωτά και φλερτ! Κι αν υπάρχει ένα πράγμα που δεν θέλεις να σε προδώσει, είναι η αναπνοή σου. Μπορεί να βουρ..
0
888
Οι Πανελλαδικές (ή Πανελλήνιες) εξετάσεις είναι ένας θεσμός που γνωρίζει σχεδόν κάθε Έλληνας – είτε από προσωπική εμπειρία είτε από το περιβάλλον..
0
941
Ζούμε σε μια εποχή που δοξάζει την ταχύτητα. Οι ημέρες κυλούν γεμάτες ειδοποιήσεις, υπενθυμίσεις και to-do lists που μοιάζουν να μην τελειώνουν ποτέ..
0
9243
Θυμάσαι τότε που η γιαγιά άπλωνε μια πετσέτα στον πάγκο της κουζίνας, άνοιγε το σακουλάκι με τη βαφή και ετοίμαζε τα αυγά της Μεγάλης Πέμπτης με ..
0
1133
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, υπενθυμίζοντάς μας πόσο πολύτιμο αγαθό είναι η υγεία – και πόσο καθοριστικό ρόλο..
0
1652
Η νηστεία αποτελεί μια σημαντική περίοδο στη διατροφή πολλών ανθρώπων, κατά την οποία αποφεύγονται συγκεκριμένα τρόφιμα όπως το κρέας, το ψάρι, τα γ..
0
12672
Τι είναι ο διαλογισμός
Ο διαλογισμός είναι μια νοητική πρακτική που περιλαμβάνει τη συγκέντρωση του νου και την εξάλειψη των περισπασμών γι..
0
1001
Το στρες έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής μας και αναζητούμε λύσεις και τεχνικές απαλλαγής από αυτό. Για να μπορέσουμε, λοιπόν,..
0
774
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα που καταναλώνονται παγκοσμίως. Καταναλώνεται σε διάφορα μέρη του κόσμου ως πράσινο, μαύρο ή Ool..