Superfoods / Υπερτροφές

Τι κάνει τα superfoods τόσο super;

Οι υπερτροφές (ή superfoods) είναι μια ειδική κατηγορία τροφίμων που βρίσκονται άφθονα μέσα στη φύση, σε κάθε γωνιά του πλανήτη.

Είναι ανώτερες πηγές αντιοξειδωτικών και θρεπτικών στοιχείων, πλούσια σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, βιταμίνες, Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, αμινοξέα, φυτική πρωτεΐνη κ.α. Αυτά, τα κάνουν super! Θεωρούνται ευεργετικά για τη σωματική και τη ψυχική μας υγεία.

Τα superfoods είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να προσθέσουμε θρεπτική αξία σε κάθε συνταγή ή smoothie!