Ashwagandha σε Σκόνη (150γρ) Green Bay

Η Ashwagandha  είναι ένα από τα πιο σημαντικά βότανα της Aγιουρβερδικής ιατρικής και θεωρείται υπερτροφή (superfood). Χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για την αντιμετώπιση μεγάλου εύρους παθήσεων αλλά είναι περισσότερο γνωστό για την ταχεία αποκατάσταση του οργανισμού μετά από ασθένεια. Στα σανσκριτικά Αshwagandha σημαίνει "η μυρωδιά του αλόγου" υποδηλώνοντας ότι το φυτό προδίδει το σθένος και την αντοχή του αλόγου.

Η Ashwagandha, συχνά αναφέρεται και ως τo "Ινδικό ginseng" χάρις στις γενικές ιδιότητες ελιξιρίου που προσφέρει. Επιπλέον, έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της  σεξουαλικής ικανότητας σε άντρες και γυναίκες. Σαν φυτό, ανήκει στην ίδια οικογένεια με την τομάτα. Το φυτό ευδοκιμεί σε ξηρές περιοχές της Ινδίας, της βόρειας Αφρικής και της Μέσης Ανατολής.

Ενώ τα φύλλα και τα φρούτα της έχουν αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητες, η ρίζα του φυτού Αshwagandha είναι το μέρος που συνήθως χρησιμοποιείται σε φυτικά φάρμακα της Δύσης. Ιατρικοί ερευνητές έχουν μελετήσει την Αshwagandha με μεγάλο ενδιαφέρον και τα αποτελέσματα των μελετών τους έχουν δείξει τα παρακάτω οφέλη:

• Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

• Καταπολεμά τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

• Βελτιώνει τη μάθηση, τη μνήμη και το χρόνο αντίδρασης του οργανισμού.

• Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς να προκαλεί νωθρότητα.

• Σταθεροποιεί τα επίπεδα αίματος.

• Μειώνει τη χοληστερόλη.

• Επιβραδύνει την εκφύλιση των εγκεφαλικών κυττάρων.

• Βοηθά στην καταπολέμηση της ελονοσίας.

• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.