-
Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα που καταναλώνονται παγκοσμίως. Καταναλώνεται σε διάφορα μέρη του κόσμου ως πράσινο, μαύρο ή Oolong τσάι. Μεταξύ όλων αυτών, ωστόσο, οι σημαντικότερες επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία έχουν παρατηρηθεί με την κατανάλωση πράσινου τσαγιού. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν το τσάι από τον καφέ λόγω της ήπιας γεύσης του. Παρ’ όλα αυτά, ακόμη και το τσάι έχει καφεΐνη και μπορεί να σε “ξυπνήσει” το πρωί, χωρίς να πιεις καφέ.
Οφέλη του πράσινου τσαγιού
Προλαμβάνει από εγκεφαλικά και καρδιακες παθήσεις
Ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία
Δίνει αρκετή ενέργεια
Προστατεύει τον προστάτη
Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Απαλύνει από το στρες και το άγχος
Βελτιώνει τη μνήμη
Βοηθά στην υποστήριξη της υγείας των οστών
Μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους
Μπορεί να διαχειριστεί τον διαβήτη τύπου 2
Χρήσεις του πράσινου τσαγιού εκτός από ρόφημα
Body scrub - μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν body scrub λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων. Βάλε 1κγ πράσινο τσάι, 1 κούπα ζάχαρη καρύδας, ½ κούπα λάδι καρύδας και 1κγ τσάι matcha σε ένα μπολ, ανακάτεψε και αποθήκευσε σε ένα αεροστεγές δοχείο
Λαμπρυντικό - μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λαμπρυντικό γυάλινων επιφανειών όπως παράθυρα, καθρέπτες και άλλα
Θεραπεία μαλλιών - λόγω των ιδιότητών του, θρέφει τα μαλλιά και τα δυναμώνει με αποτέλεσμα να έχεις γερά, δυνατά και λαμπερά μαλλιά
Φρεσκαντικό για το ψυγείο σου - βάλε τα σακουλάκια τσαγιού νωπά στο ψυγείο σου και απόλαυσε τη φρεσκάδα που αφήνουν
Αντικουνουπικό - χρησιμοποιείται αντί για αμμωνία όταν σε έχει τσιμπήσει κάποιο έντομο όπως κουνούπι και έχεις φαγούρα
Διώχνει τη δυσοσμία των ποδιών - βάλε από ένα στεγνό σακουλάκι τσαγιού στο κάθε παπούτσι σου που μυρίζει άσχημα και κατάφερε να απομακρύνεις τη μυρωδιά με φυσικό τρόπο
Απομακρύνει τους μαύρους κύκλους - βάλε νωπά σακουλάκια τσαγιού στα μάτια σου και απόλαυσε ένα spa day με τέλεια αποτελέσματα
Πότισε τα φυτά σου - το πράσινο τσάι είναι πολύ θρεπτικό όχι μόνο για σένα αλλά και για τα φυτά σου.
Εσύ ποια χρήση του τσαγιού θα δοκιμάσεις;
Πηγές:
Cleveland Clinic. (2024, September 20). 10 reasons green tea is good for you. https://health.clevelandclinic.org/green-tea-health-benefits
Foo, J. (n.d.). 10 wonderful ways to use green tea beyond the Teapot. HealthWorks Malaysia. https://www.healthworks.my/10-ways-use-green-tea/